Managementul stresului în organizații

Managementul stresului în organizații

Analiză și Evaluare Comportamentală

2 ZILE (10:00-18:00 | 1,5h break)

Stresul: raspunsul nespecific al organismului la solicitările externe . Invata sa recunosti si sa gestionezi factorii care pot dezechilibra activitatile in cadrul organizatiei.

Stresul este un răspuns nespecific al organismului la solicitările externe, un subiect de interes din ce în ce mai dezbătut cu focusare pe stresul din mediile de muncă, care poate dăuna activității organizației.

Ca și consecințe negative pot apărea manifestări prin dezechilibrul dintre solicitările impuse și capacitatea obiectivă sa subiectivă a omului de a face față.

Rezistența la stres reprezintă unele caracteristici ale personalității, care facilitează în mai mare sau mai mică măsură perceperea situației sau amplitudinea reacției.

Tipul de personalitate reprezintă însa doar o componentă dintr-un complex de factori care vor fi abordați în cursul de management al stresului.

Obiectivele cursului :

  • Tehnici de profilaxie a stresului
  • Identificarea surselor care duc la apariția stresului
  • Identificarea predispoziției la stres a unor persoane
  • Implementarea măsurilor de prevenire a stresului
  • Evaluarea impactului măsurilor de prevenire a stresului
  • Tehnici de autocontrol și relaxare