Autoprotecție și siguranță personală

Să știi să te aperi este un atu în zilele noastre!

Pentru înscrieri și detalii sunați la numărul de telefon

0769 294 966

Workshop

  • Se adresează tuturor celor care sunt atenți la provocările mediului în care trăiesc, preocupați de propria siguranță ca responsabilitate personală.
  • Este cel mai bun produs de acest gen de pe piață, susținut de un profesionist în domeniul tacticilor de siguranță și ordine publică, intervenție specială, arte marțiale și discipline de luptă, care oferă o perspectivă realistă și pragmatică asupra conceptului de protecție și siguranță personală!
  • Obiectivele de lucru sunt reanimarea instinctului sănătos de apărare și învățarea unor rutine simple, pe baza cărora să putem reacționa corect în împrejurări critice reale, atunci când miza poate fi chiar propria viață!
  • Cursanții învață să aibă o conduită permanent trează și preventivă și o atitudine de încredere în propriile forțe la nivel decizional și acțional, care îi ajută să aibă un răspuns adaptat și eficient în fața pericolului.
  • Se structurează capacități de a înțelege corect atitudini comportamentale, situații potențial periculoase, starea raporturilor de forță și opțiunile de acțiune.
  • Se îmbunătățește capacitatea de a recepționa semnale de pericol din mediu și de adaptare la circumstanțe în care se manifestă atitudini ostile.
  • Se învață tehnici simple de autoapărare, aplicabile rapid, cu un efort minimal de antrenament.

Obiective

  • educația siguranței personale;
  • gestionarea situațiilor de risc;
  • evitarea posturii de victimă;
  • reacție adecvată în fața violenței.

Tematică

  • aspecte generale:
    • tipuri, niveluri și indicatori de pericol.
    • tipuri de conflicte, tipuri de agresori;
  • conduita preventivă;
  • înțelegerea corectă a circumstanțelor;
  • opțiuni acționale în cazul unei agresiuni;
  • recomandări pentru diferite situații (lista selectivă):
    • domiciliu/hotel;
    • activități urbane private sau profesionale;
    • auto-turism/autobuz;
    • abuz sexual;
    • substanțe psihotrope;
    • călătorie;
    • sechestrare/răscumpărare/ostatici;
    • trăgător activ;
    • atentat terorist;
    • dezastre (cutremur).
  • mecanismul fricii;
  • respirația ca metodă de reglare a stărilor psihice;
  • legitimă apărare;
  • gesturi, acțiuni și tehnici de autoapărare.

Trainer

  • ofițer tactic (col. r)
  • șef Pregătire de Luptă Serviciul pentru Intervenții și Acțiuni Speciale / I.G.P.R.
  • operator Formațiunea pentru Intervenție Antiteroristă / S.P.P.
  • profesor asociat Academia de Poliție Alexandru Ioan Cuza / tactica OSP
  • expert Centrul de Arte Marţiale şi Studii Asociate, Universitatea din Bucureşti
  • Maestru Emerit al Sportului
  • licențiat în științe ale mișcării, sportului și sănătății
  • antrenor arte marțiale, discipline de luptă și sisteme sportiv-aplicative militare
  • gradație 6 Dan Karate, Kobudo, Unifight
  • 25 de ani de activitate profesională în protecție executivă, intervenție și acțiuni speciale
  • experiență în gestionarea situațiilor de criză și conducerea intervenției operative de mare risc
  • expert în formarea, adaptarea și pregătirea de luptă a operatorilor tactici

Cezar Cristea

Cezar Cristea

Formatul programului

Cursul este dezvoltat prin integrarea teoriei cu practica și se desfășoară pe durata a două zile: 14 și 15 noiembrie, de la ora 10,00 la ora 14,00.

Prețul de participare la workshop este de 350RON.

Pentru înscrieri și detalii sunați la numărul de telefon

0769 294 966